Alfalfa

Obsahové látky :

Bielkoviny 15 %, uhľovodany 50 %, tuky 0,03 %

Vitamíny :

Vit. A ako Beta karotén nad 8000 MJ, Vit. B1 30 mg, Vit. B2 210 mg, ďalej B3 (PP), B 5,

B 6, B 12 (cyanokobolamin), Vit. C 880 mg, D, E, H (biotín), K a U (methylmetionín)

20000-80000 MJ, kyselina listová, esenciálne aminokyseliny.

Minerálne látky :

Sodík (0,751 mg), drasík (10 mg), vápnik (8,758 mg), horčík (1,65 mg), síra (1,451 mg),

fosfor (1,25 mg), železo (1,752 mg), chlor (1,401 mg), kremík (0,0008 mg),

všetko v 100 g sušeného prášku.

Stopové prvky :

Kobalt, mangán, med, molybdén, bor, zinok, stroncium, nikel, lithium, germanium,…

Hormonálne substancie : a) posilňujúce estrogénnu aktivitu

b) antigonadotropné – obmedzujúce tvorbu luteinizačného

hormonu ( LH)

Dalšie účinné látky : Izoflavonoidy : genistein, biocamin, kumesterol, rutínové a pektí-

nové zlúčeniny, saponíny, flavonoidy, cholín, fytosteroly.

Zažívacie enzýmy : lipáza, amyláza, koaguláza, emulzináza, invertáza, peroxidáza, pek-

tináza a proteáza.

Významný zdroj karoténov a chlorofylu. Obsah vitamínu U je väčší ako u pivných kvas-

níc, banánov, či mladých kalerábov.

Použitie :

• vysoký obsah esenciálnych enzýmov, chlorofylu, minerálnych látok a vitamínov vý-

razne porporuje trávenie a liečenie chorôb pankreasu a pečene

• horčiny podporujú chuť do jedla

• vysoká hodnota proteínov, uhľovodanov a esenciálnych kyselín tvoria dôležitú súčasť

racionálnej výživy

• vysoký obsah vitamínu K vytvára silný protihaemoralgický účinok, zamedzuje praska-

niu ciev, tvorbu krvných podliatín, podporuje zrážanie krvi – preto vhodná aj pri silnej

menštruácii, či krvácaní z nosa

• spolu s vysokým obsahom železa, chlorofylu a vitamínov pomáha liečiť anémie,chudo-

krvnosť, pri tvorbe lymfocytov hlavne T 4

• má silný proticholestrolový účinok vdaka prktínom a saponínom, boj proti arterioskle-

roze, upchávaniu ciev

• podporuje tvorbu mlieka

• má dobrý arthritický efekt pri klbových a reumatických ochoreniach (triterpenické

saponíny)

• vysoký rekalcifikačný účinok pri odvápňovaní kostí, urýchľuje hojenie zlomenín

(vápnik, fosfor, ostatné prvky),nutná pre pred a postklimakterický syndrom

• vysoký obsah horčíka (magnézium) pomáha pri vysokom krvnom tlaku, bolestiach

hlavy, mozgovej vyčerpanosti

- urýchľuje metaboliznus a zabudovávanie uhľovodanov, tukov a bielkovín, ako i

metabolizmus vápnika a železa

• má silný protivredový účinok (ako preventívny, tak i liečebný) ako žalúdočných,

tak i dvanástorníkových i črevných vredových ochoreniach

• má vysoký detoxikačný účinok pre obsah antioxidantov (Beta-karotén, vitamíny E,

B 6, chlorofyl, vit.C), čo je dôležité v boji proti ochoreniam rakoviny pľúc, hrubého čre-

va, krčku maternice a prsníkov

• dobrá proti strume a chorobách štítnej žľazy

• výrazný omladzujúci a protidegeneračný účinok, nielen u starých , ale hlavne ako

prevencia

• zvyšuje fyzickú a životnú silu, napomáha lepšiemu spánku

• dobrý alkalizačný účinok, neutrlizuje pálenie záhy

• protiplesňové reagenty pomáhajú pri kožných chorobách

• znižuje horúčku, pomáha pri zápaloch

• má mierny diuretický účinok, preto pomáha pri ľadvinových ochoreniach, hlavne

u chronickej glomerulonefritídy, chorobách prostaty, maternice a moč.mechúra

• zvyšuje nešpecificky odolnosť organizmu a imunitu

• má silné protistresové pôsobenie vdaka lignanom (iba v čerstvom stave alebo pria-

me užitie prášku v podobe kašičky)

• je významným zdrojom vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov v organic-

kých väzbách, preto vysoko účinných

• užívanie prášku pred jedlom napomáha vyprázdňovaniu a pomáha odtučneniu

• prítomnosť hormonálnych látok pomáha pri fibroze prsníkov

• pomocná liečba pri rakovinách a chemoterapii

Nežiadúce účinky : nie sú, ale pri užívaní alfalfy nebrať vitamín K(poradiť sa s lekárom)

Dávkovanie :

Prášok : dospelí 2 polievkové lyžice denne

Deti 2 kávové lyžičky denne

Tobolky : dospelí 2 tobolky 3 krát denne

deti 1 tobolku 3 krát denne

Užívať najlepšie pred jedlom.

Rovnaké účinky majú i naklíčené semená, ale je nutné znížiť dávky.

Upozornenie :

Pôsobí pomaly, ale dôkladne. Kedže obsahuje množstvo vo vode rozpustných minerálov

a minerálnych väzieb, ktoré by sa mohli akumulovať, doporučujeme po 2-3 mesačnom

užívaní urobiť rovnako dlhú prestávku, po ktorej možno užívanie opakovať.

Balenie : 80 g sypaná vňať /15 g (30 toboliek)

Spotrebujte do : dvoch rokov od dátumu výroby

Uchovávať v suchu, nevystavovať svetlu.